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glücklich leben-Akademie - Der beste Weg. Für mich. Ab jetzt.

Liebe Leserin, lieber Leser,

gluecklich leben Akademie in unserem Arbeits- und Büroalltag prasseln ständig Informationen auf uns ein: E-Mails, Anrufe, Meetings und ständig muss man zwischen verschiedenen Aufgaben wechseln. Dazu kommt die Angst, etwas Wichtiges zu vergessen.

Dieses dauerhafte Multitasking schadet uns auf dreifache Weise:

  • unser Körper reagiert mit Verspannung und Müdigkeit
  • unser Geist verliert seine Ruhe und Orientierung
  • unsere Seele fühlt sich leer und erstarrt an.

Dagegen hilft der ganzheitliche Ansatz der Yoga-Philosophie. Bringen Sie Körper, Geist und Seele mit den Impulsen und Übungen des erfahrenen Yoga-Lehrers Sébastien Martin wieder ins Gleichgewicht. Schon nach kurzer Zeit werden Sie positive Veränderungen spüren!

Wir wünschen Ihnen eine gute Balance in dieser Woche!
Ihr Team der glücklich leben-Akademie

Artikel

Fit nach der Arbeit - so geht's

Fit nach der Arbeit - so geht's

Endlich mehr Energie im Alltag! Wie da geht? Folgen Sie dem ganzheitlichen Ansatz von Yoga-Leher Sébastien Martin und stärken Sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch Seele und Geist.
Denn die nachhaltigste Form der Vitalität liegt im inneren Gleichgewicht dieser drei Komponenten. Unser Artikel gibt Ihnen dazu wertvolle Anregungen.

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SEMINAR

OfficeYoga® – Potenziale entfalten und Blockaden lösen

OfficeYoga® Regelmäßiges Yoga kann dabei helfen, die ewige Hetzjagd nach dem »Immer mehr, immer weiter, immer höher!« in einen spielerischen Umgang mit dem Leben umzuwandeln, sodass an die Stelle von Verbissenheit eine souveräne Gelassenheit tritt.
Lernen Sie in diesem Seminar die wichtigsten Grundlagen der Yoga-Lebensphilosophie kennen – für den Büroalltag und die tägliche Praxis zuhause.

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Buchtipp

Übrigens, das Leben ist schön

Übrigens, das Leben ist schön - Entdeckungen auf der Rückseite des SelbstverständlichenWer bin ich eigentlich? Und was ist wirklich wichtig? Wer diese Fragen vor dem Kleiderschrank, in der Küche oder auf dem Weg zur Arbeit durchbuchstabiert, macht überraschende Entdeckungen auf der Rückseite des Selbstverständlichen.
Der Berner Autor Lorenz Marti verdichtet alltägliche Beobachtungen zu Geschichten mit philosophisch-spirituellem Nachklang. Geschichten, wie sie sich mitten im Alltag entfalten.
Eine ebenso erhellende wie erheiternde Lektüre, nah beim Leben und seinen Fragen.

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glücklich leben-Akademie
Verlag Herder GmbH
79080 Freiburg
Telefon: +49 (0)761/2717 -200
E-Mail: mail@gluecklich-leben-akademie.de

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Die glücklich leben-Akademie ist ein Angebot der Verlag Herder GmbH, Hermann-Herder-Str. 4, 79104 Freiburg.

Die Firma ist eine Gesellschaft mit beschränkter Haftung mit Sitz in Freiburg. Verkehrsnummer 12801, UST-IdNr.: DE 811253212, Registergericht Freiburg HRB 203. Verleger: Manuel Herder. Geschäftsführer: Manuel Herder, Roland Grimmelsmann

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