Drei Viertel der Erwachsenen in Norddeutschland (77 Prozent) sind in ihrer Freizeit mehrmals täglich beziehungsweise fast immer online. Im Schnitt verbringen fast 60 Prozent von ihnen täglich zwischen einer und fünf Stunden privat online. Nur elf Prozent kommen unter 30 Minuten täglich. Jeder Fünfte (20 Prozent) ist im Schnitt zwischen 30 Minuten und einer Stunde online. Und neun Prozent der Befragten kommt sogar auf fünf Stunden oder länger. Das sind Ergebnisse der aktuellen Studie "Schalt mal ab, Deutschland!" der TK, die am 17. Februar vorgestellt wurde.
"Always on" zu sein, hat aber auch seinen Preis", sagt Maren Puttfarcken, Leiterin der TK-Landesvertretung. "Die Studienergebnisse zeigen, dass diejenigen, die privat länger online sind, auch gesundheitlich höher belastet sind. Regelmäßig Pausen einzulegen oder Offline-Auszeiten zu schaffen, ist für die eigene Gesundheit wichtig."
Seit mehr als zehn Jahren gibt es in Hamburg das Projekt "Netz mit Web-Fehlern?", das SUCHT.HAMBURG mit Unterstützung der Techniker Krankenkasse durchführt. Erwachsene können beispielsweise mit einem Selbsttest eine erste Einschätzung des eigenen Nutzungsverhaltens ermitteln. Im vergangenen Jahr wurde der Selbsttest über 800 Mal durchgeführt.
(Quelle: TK)
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